אפדרין כרגע בשימוש ע"י מפתחי גוף מקצוענים ואתלטים למיניהים, כמובן גם ע"י אלה שרוצים לאבד את השומן עודף שהם צברו.
2 הסיבות העיקריות לשימוש באפדרין:
הגברת האנרגיה במהלך האימון , לפניו ואחריו
שילוב האפדרין עם תזונה נכונה מגביר את קצב חילוף החומרים והאצת תהליך חמצונם של השומנים.
הגירוי של יצירת חום באמצעות תהליכים פיזיולוגיים (תרמוגני) וההשפעה של הליפולטים באפדרין מכפיל את עצמו כתוצאה בשימוש בקפאין, ובמידה גבוהה יותר שילוב האפדרין והקפאין עם אספירין, הופך את אפדריןקפאיןאספירין (ECA) למוצר הפופולרי ביותר בעולם (מלבד ויטמנים ומינלרים), עובדה שעליה לא ניתן להתווכח!.
מדע הוכיח כבר ששילוב שלושת החומרים : אפדריןקפאיןאספירין, אכן נותנים שיפור משמעותי בתהליך הורדת במשקל, במיוחד לאנשים שמנים מאוד!!.
למה לאפדרין יש מוניטין רע כל כך?
לרוע המזל אנשים הרגישים לתופעות לוואי של שילוב החומרים (אפדריןקפאיןאספירין) , ואלה המשתמשים בו לרעה (מינון גבוה מאוד!), יהיה שילוב החומרים מסוכן מאוד ויהיה בעל השפעות שונות על בריאותנו , כמו: דופק לב גבוה מאוד או דופק לב לא סדיר,רעידות, חרדה פסיכולוגית, נדודי שינה, ובמקרים הגרועים ביותר: התקפי לב ואפילו מוות!!!.
בעת שהמוצר עדיין נמכר חופשי בשוק בתור תוסף תזונה , ישנם ארגונים שאסרו את השימוש במוצר זה כמו: תחרויות מפתחי גוף לחובבנים , ארגון הכדורגל העולמי (FIFA). בעיקר בגלל הפוטנציאל של האפדרין להגביר את הביצועים של הגוף.
מצד שני, החברות המייצרות את שילוב של החומרים (אפדריןקפאיןאספירין) טוענות להגנתם שכל הדאגה היא לחינם, במיוחד אם נציין את העובדה כי המוצר עזר למאות אלפי אנשים להוריד במשקל, לעלות בכוח השריר ואף גם אנשים שפשוט שיפרו את סגנון חייהם אודות למוצרן.
החברות כמובן מדביקות מדבקות אזהרה למיניהן על המוצרים המכילים אפדרין , הן מזהירות אנשים הסובלים מ: לחץ דם גבוה, סוכרת, והריון לא להשתמש במוצרים המכילים אפדרין (למשל במוצר שלהם).
למרות שאין מחקר אחד המוכיח כי אפדרין מסוכן לאנשים מבוגרים בריאים, יש עדיין מחלוקות עקשניות עליו מאז שהוא יצא לשוק (לפני כ 15 שנה..), לאחרונה ההיסטריה נגד אפדרין הגיע לרמה די מטופשת כמו השוואת האפדרין לסמים כגון האקסטזי.
כיום, הרבה צרכנים וקבוצות תמיכה טוענים שאפדרין צריך להיות תחת פיקוח ה-FDA (Food And Drugs Administration) ושיימכר אך ורק לאנשים עם מרשם רופא.
מחקרים אקדמיים פחות משוכנעים שאפדרין צריך לצאת מהשוק, הם אומרים זאת מכיוון שהתופעות לוואי שנמסרות ל FDAהן תופעות לוואי משימוש בלתי נכון בחומר.
למרות כל הדאגה, אין הוכחה מדעית ששימוש נכון באפדרין מסוכן לציבור הבריא.
אפילו מכל נקודות המבט על האפדרין , יש דבר אחד שכולם מסכימים עליו - צריך הוכחה מדעית יותר מדויקת על תופעות הלוואי והתופעות לוואי המנוגדות על אפדרין.
השורה התחתונה (בקיצור)
השורה התחתונה היא, שמחקרים מדעיים לא תומכים במה ש ה -FDA וקבוצות תמיכה למיניהם אומרות על תופעות הלוואי כתוצאה מהשימוש באפדרין.
אבל הדבר אינו אומר שצריך להגזים בצריכת האפדרין, לקחת אותו בצורה לא נכונה ובלתי חשיבות. הדבר אומר שאם תלך לפי ההוראות המומלצות האפדרין לא יעורר שום בעיה.
ניתן ולפעמים מומלץ לבצע בדיקה מקדימה כדי לבדוק את הרגישות/השפעה של האפדרין על גופך, ע"י בדיקת החומר, לקיחת 5 - 10 מ"ג אפדרין לבדיקה ולראות כיצד הוא משפיע על הגוף.
2 הסיבות העיקריות לשימוש באפדרין:
הגברת האנרגיה במהלך האימון , לפניו ואחריו
שילוב האפדרין עם תזונה נכונה מגביר את קצב חילוף החומרים והאצת תהליך חמצונם של השומנים.
הגירוי של יצירת חום באמצעות תהליכים פיזיולוגיים (תרמוגני) וההשפעה של הליפולטים באפדרין מכפיל את עצמו כתוצאה בשימוש בקפאין, ובמידה גבוהה יותר שילוב האפדרין והקפאין עם אספירין, הופך את אפדריןקפאיןאספירין (ECA) למוצר הפופולרי ביותר בעולם (מלבד ויטמנים ומינלרים), עובדה שעליה לא ניתן להתווכח!.
מדע הוכיח כבר ששילוב שלושת החומרים : אפדריןקפאיןאספירין, אכן נותנים שיפור משמעותי בתהליך הורדת במשקל, במיוחד לאנשים שמנים מאוד!!.
למה לאפדרין יש מוניטין רע כל כך?
לרוע המזל אנשים הרגישים לתופעות לוואי של שילוב החומרים (אפדריןקפאיןאספירין) , ואלה המשתמשים בו לרעה (מינון גבוה מאוד!), יהיה שילוב החומרים מסוכן מאוד ויהיה בעל השפעות שונות על בריאותנו , כמו: דופק לב גבוה מאוד או דופק לב לא סדיר,רעידות, חרדה פסיכולוגית, נדודי שינה, ובמקרים הגרועים ביותר: התקפי לב ואפילו מוות!!!.
בעת שהמוצר עדיין נמכר חופשי בשוק בתור תוסף תזונה , ישנם ארגונים שאסרו את השימוש במוצר זה כמו: תחרויות מפתחי גוף לחובבנים , ארגון הכדורגל העולמי (FIFA). בעיקר בגלל הפוטנציאל של האפדרין להגביר את הביצועים של הגוף.
מצד שני, החברות המייצרות את שילוב של החומרים (אפדריןקפאיןאספירין) טוענות להגנתם שכל הדאגה היא לחינם, במיוחד אם נציין את העובדה כי המוצר עזר למאות אלפי אנשים להוריד במשקל, לעלות בכוח השריר ואף גם אנשים שפשוט שיפרו את סגנון חייהם אודות למוצרן.
החברות כמובן מדביקות מדבקות אזהרה למיניהן על המוצרים המכילים אפדרין , הן מזהירות אנשים הסובלים מ: לחץ דם גבוה, סוכרת, והריון לא להשתמש במוצרים המכילים אפדרין (למשל במוצר שלהם).
למרות שאין מחקר אחד המוכיח כי אפדרין מסוכן לאנשים מבוגרים בריאים, יש עדיין מחלוקות עקשניות עליו מאז שהוא יצא לשוק (לפני כ 15 שנה..), לאחרונה ההיסטריה נגד אפדרין הגיע לרמה די מטופשת כמו השוואת האפדרין לסמים כגון האקסטזי.
כיום, הרבה צרכנים וקבוצות תמיכה טוענים שאפדרין צריך להיות תחת פיקוח ה-FDA (Food And Drugs Administration) ושיימכר אך ורק לאנשים עם מרשם רופא.
מחקרים אקדמיים פחות משוכנעים שאפדרין צריך לצאת מהשוק, הם אומרים זאת מכיוון שהתופעות לוואי שנמסרות ל FDAהן תופעות לוואי משימוש בלתי נכון בחומר.
למרות כל הדאגה, אין הוכחה מדעית ששימוש נכון באפדרין מסוכן לציבור הבריא.
אפילו מכל נקודות המבט על האפדרין , יש דבר אחד שכולם מסכימים עליו - צריך הוכחה מדעית יותר מדויקת על תופעות הלוואי והתופעות לוואי המנוגדות על אפדרין.
השורה התחתונה (בקיצור)
השורה התחתונה היא, שמחקרים מדעיים לא תומכים במה ש ה -FDA וקבוצות תמיכה למיניהם אומרות על תופעות הלוואי כתוצאה מהשימוש באפדרין.
אבל הדבר אינו אומר שצריך להגזים בצריכת האפדרין, לקחת אותו בצורה לא נכונה ובלתי חשיבות. הדבר אומר שאם תלך לפי ההוראות המומלצות האפדרין לא יעורר שום בעיה.
ניתן ולפעמים מומלץ לבצע בדיקה מקדימה כדי לבדוק את הרגישות/השפעה של האפדרין על גופך, ע"י בדיקת החומר, לקיחת 5 - 10 מ"ג אפדרין לבדיקה ולראות כיצד הוא משפיע על הגוף.
תודות לאתר ישראלבודי Israelbody.org . האתר הגדול בישראל לספורט חדרי הכושר, תזונה ותוספי מזון:
www.israelbody.org
www.israelbody.org
